Madplan 2015 uge 20

 

Jeg vil prøve noget nyt for at sætte skub i vægttabet – “æggefaste” fra morgen til eftermiddag og spise et striks aftenmåltid … På den måde vil jeg holde mit indtag af kulhydrater helt nede.
Jeg har æggefastet et par gange og trives med det, men efterhånden taber jeg mig kun, når jeg æggefaster og tager noget af det tabte på igen …så nye boller på suppen 🙂
Du kan finde flere madplaner i hovedmenuen.
DAG
MORGEN
FROKOST
AFTEN
MANDAG
TIRSDAG
Ostevalfer med grønt og pålæg
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
Cæsar-salat med sprød kylling
LØRDAG
Brunch?
Noget let, hvis vi er sultne
Coulotte med Hvidløgsbønner, salat og Bearnaise-mayo
SØNDAG
Citron-Vanilje drik (mælke- og kaffefri isæglatte)
Kålpølser med flødestuvet spidskål

You may also like...

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *