Der har været stille på madplans-fronten fra min side… Og ikke med min gode vilje. Jeg har været presset på tid og noget skulle falde fra og det blev – fejlagtigt – planlægning af ugen der røg …Fejlagtigt fordi at det faktisk giver mig overskud at have en plan – at jeg ikke skal tænke så meget over tingene. Jeg har med stor stædighed holdt fast i LCHF – uden de store kompromisser, men det er blevet til forfærdeligt mange restaurant besøg og take-out. Det er ikke kun dyrt for pengeoungen – det koster også på kalorie- og kulhydratregnskabet, da man ikke helt kan vide præcis hvad – og hvor meget – der indtages ved måltiderne.
De fleste felter i madplanen indeholder links direkte til opskrifterne – er der ikke en opskrift endnu, så linkes der af gode grunde ikke endnu – men opskriften kommer samme aften eller dagen efter 🙂
Så nu hopper jeg igen op på madplans-hesten… Vrinsk!
Du kan finde flere madplaner HER!
|
DAG
|
MORGEN
|
FROKOST
|
AFTEN
|
|
MANDAG
|
Påskebrunch hos min mor – jeg har morgenmads-pandekager med
|
Påskebrunch hos min mor – jeg har Kitchen by K’s Chokolade-Tiramisu Kage med.
|
Vi finder på noget, hvis vi er sultne.
|
|
TIRSDAG
|
Asiatisk Salat med And og Kelp-nudler
|
||
|
ONSDAG
|
Rester fra Tirsdag aften
|
Flæskesværs-panerede koteletter med Ostegratineret Flødekinaradisse og Tomatsalat.
|
|
|
TORSDAG
|
Rester fra Onsdag aften
|
||
|
FREDAG
|
Rester fra Torsdag aften
|
Stegte Blomkålsris a la tøm køleskabet
|
|
|
LØRDAG
|
Vafler med flødeskum
|
Måske – hvis vi er sultne
|
Lasagne og salat
|
|
SØNDAG
|
Noget på farten
|
Brændende (k)Ærlighed |
